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Schwangerschaftsbeschwerden

Schwangere streckt sich im Bett kniend
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Fast immer ist der Grund für ein Nachlassen dieser Beschwerden, dass sich der Körper an die Hormonflut der Schwangerschaft gewöhnt hat. Meist lassen Übelkeit und das Spannen der Brüste im vierten bis fünften Monat nach. Wenn Sie keine anderen Warnzeichen (Blutungen, Schmerzen im Unterleib) …
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Die typischen frühen Schwangerschaftsbeschwerden müssen nicht unbedingt immer auftreten und können selbst bei derselben Frau in aufeinanderfolgenden Schwangerschaften ganz unterschiedlich sein. Freuen Sie sich, dass Sie zu dem Viertel aller Schwangeren gehören, die von Übelkeit verschont bleiben.
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Eine sehr heisse Wärmflasche auf dem Bauch kann gefährlich sein, weil es leicht zu einer Überhitzung in Ihrem Körperinneren kommt. Deshalb sollten Sie auf keinen Fall in die Bettflasche Wasser einfüllen, das heisser als 40°C ist. Wenn Sie das beachten, kann die Körper-Kerntemperatur kaum …
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Da bei den Vorsorgeuntersuchungen nichts Besorgniserregendes aufgefallen ist, kann es sich eigentlich nur um die typischen Dehnungsschmerzen handeln. Der gesamte Bereich um die Gebärmutter herum ist stark durchblutet und deshalb auch schon so früh in der Schwangerschaft ein ungewohntes und nicht …
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Auch ohne Erkältung leiden viele schwangere Frauen unter einer ständig verstopften Nase. Der Grund: Alle Schleimhäute sind in der Schwangerschaft stärker durchblutet und oft geschwollen. An den Atemwegen kann das besonders störend sein, denn wenn nicht ausreichend Sauerstoff eingeatmet wird, sind …
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Beim sogenannten Karpaltunnel-Syndrom kann helfen:
Nicht direkt. Vermutlich ist Ihr Blutdruck zu tief. Schwindel und ein Flimmern vor den Augen, wenn Sie schnell aufstehen, sind typische Anzeichen dafür. Stehen Sie langsam also auf. Richten Sie erst einmal für eine Minute den Oberkörper auf und setzen sich anschliessend noch einmal so lange an den …
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Gegen Ende der Schwangerschaft haben viele Frauen Schlafprobleme, obwohl sie sich ständig müde genug zum Einschlafen fühlen. Schwangere schlafen nicht so tief und werden bei jeder falschen Bewegung ihres schwerfällig gewordenen Körpers wach. Eine bequeme Schlafposition gibt es oft nur noch für …
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Eine abgeknickte Gebärmutter kann eine Ursache sein. Wenn die Gebärmutter nach hinten, also in Richtung Kreuzbein zeigt, entsteht dort vor allem zu Beginn der Schwangerschaft ein starker Druck. Schlafen Sie solange es noch geht in der Bauchlage, eventuell mit Kissen abgestützt. Schmerzen im …
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Zwei Drittel aller Schwangeren bemerken bei warmem Wetter und abends, dass die Füsse angeschwollen sind. Aber nicht nur an den Beinen machen sich die Wassereinlagerungen (Ödeme) bemerkbar, sondern gelegentlich auch an den Händen. Diese Ödeme schaden Ihrem Kind aber nicht. Das Blutvolumen ist in …
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Von Hypotonie, also tiefem Blutdruck, spricht man bei Werten unter 95/65 mm/Hg (Millimeter-Quecksilbersäule). Bei einem zu niedrigen Blutdruck werden die Organe, unter anderem Herz und Gehirn, ungenügend mit Sauerstoff versorgt.  
Nasenbluten ist eine der häufigeren Schwangerschaftsbeschwerden. Die Blutgefässe in der jetzt stärker durchbluteten Nasenschleimhaut werden leichter verletzt, z.B. bei zu kräftigem Naseputzen. Aber auch die grössere Blutmenge im Körper trägt dazu bei. Die Blutung sieht meist dramatischer aus, als …
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Nein, nicht alle, aber immerhin etwa die Hälfte aller Schwangeren. Die Blutgefässe sind durch die Schwangerschaftshormone zusätzlich weit gestellt, der venöse Rückfluss zum Herzen ist gestört. So staut sich das Blut in den Venen der unteren Körperhälfte, die auf der Haut die unregelmässigen, …
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Vielleicht helfen auch Ihnen diese erprobten Massnahmen bei Kopfschmerzen: Falls das alles nicht gegen das Kopfweh hilft: Paracetamol entsprechend der Packungsbeilage (eine bis zwei Tabletten alle vier Stunden)
Kalte Füsse sind eher ein Problem in der Frühschwangerschaft. Später sorgt die gute Hautdurchblutung dafür, dass Sie hitzeempfindlicher sind und die Füsse mitunter sogar brennen. Auf jeden Fall sind kalte Füsse unangenehm; man kann schlechter einschlafen und fühlt sich, als ob eine Erkältung …
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Der Ischiasschmerz (Ischialgie) gehört zwar nicht zu den „klassischen“ Schwangerschaftsbeschwerden, aber selten ist er auch nicht gerade. Vor allem gegen Ende der Schwangerschaft, wenn die Gebärmutter schon wieder etwas tiefer getreten ist, drückt der Kopf des Kindes auf den Ischiasnerv, der …
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Hämorrhoiden bilden sich normalerweise kurz nach der Geburt zurück. Sie können dies mit regelmässiger Beckenbodengymnastik unterstützen. Hartnäckige Verstopfung führt gegen Ende der Schwangerschaft häufig zu Hämorrhoiden. Der Druck der Gebärmutter oder des kindlichen Köpfchens auf die Blutgefässe …
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Die Schwangerschaftshormone sorgen besonders in den ersten Wochen für eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber bestimmter Gerüche. Unangenehme Gerüche lösen sehr viel schneller Übelkeit aus, aber auch bisher als positiv assoziierte Düfte können auf einmal Ekelgefühle hervorrufen. Das Essen schmeckt …
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Die Brüste verändern sich während der Schwangerschaft enorm, vor allem, wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist. Schon kurz nach Ausbleiben der Regel bemerken die meisten Frauen, dass Ihr Busen grösser, geschwollen und fester ist – und gleichzeitig sehr empfindlich. Oberflächliche Blutgefässe …
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Vor allem zu Beginn der Schwangerschaft haben die meisten werdenden Mütter unter schmerzhaften Blähungen zu leiden. Verursacht werden sie hauptsächlich durch den erhöhten Spiegel des Schwangerschaftshormons Progesteron, das beruhigend auf die Muskulatur der inneren Organe wirkt. Deshalb arbeitet …
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Die Scheide wird unter Östrogeneinfluss in der Schwangerschaft stärker durchblutet. Dadurch wird auch mehr natürliche Scheidenflüssigkeit produziert – je weiter sie in der Schwangerschaft sind umso mehr. Solange Sie keine Beschwerden wie Juckreiz oder Schmerzen haben und der Ausfluss …
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Auch die Augen verändern sich in der Schwangerschaft. Kontaktlinsenträgerinnen haben oft Schwierigkeiten in der Schwangerschaft. Dann hilft nur, auf die Brille zurück zu greifen. Gründe für die Unverträglichkeit: Es wird nicht mehr so viel und weniger visköse Tränenflüssigkeit produziert. Hornhaut …
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Die Schwangerschaftshormone führen auch zu Veränderungen an den Augen. In den letzten Schwangerschaftsmonaten wird weniger Tränenflüssigkeit produziert und gleichzeitig mehr Wasser im Gewebe aufgenommen. Ausserdem ändert sich die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit, sodass der Tränenfilm …
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Vorübergehende Kurzatmigkeit bei Belastungen, z.B. Treppensteigen, ist in der Schwangerschaft ganz normal. Ihr Baby wird deshalb nicht schlechter mit Sauerstoff versorgt. Atemnot ist aber trotzdem immer ein Zeichen dafür, dass Sie jetzt nicht mehr so leistungsfähig sind und Verschnaufpausen …
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Ein sehr starker Speichelfluss in der Schwangerschaft wird als Ptyalismus gravidarum bezeichnet und ist leider eine relativ normale und harmlose, aber sehr lästige Begleiterscheinung, vor allem in Verbindung mit Übelkeit. In Extremfällen kann bis zu 1 Liter Speichel pro Tag produziert werden, …
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Möglicherweise steckt eine Schambeinlockerung dahinter. Diese kann nicht nur unter der Geburt, sondern auch schon in der späten Schwangerschaft entstehen. Bei sehr schwachem Bindegewebe kommt es dabei zu einem Auseinanderweichen der Knochen an der Schambeinfuge und zu einer Instabilität im Becken. …
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Die Feldenkrais Methode® hilft bei folgenden (Schwangerschafts-)Beschwerden: Die Lunge wird durch die sie umgebende Muskulatur geatmet. Wohin wir den Atem einströmen lassen und welche Muskulatur – Zwerchfell, Zwischenrippen, rechts, links, oben, unten – wir dazu benutzen, beruht auf unserer …
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Letzte Aktualisierung: 22.10.2019, swissmom-Redaktion

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