Die 40. Wo­che Ih­rer Schwan­ger­schaft

Der Kli­nik­kof­fer ist ge­packt, das Kin­der­zim­mer ist ein­ge­rich­tet und falls sich in den ver­gan­ge­nen Ta­gen der Nest­bau­ins­tikt be­merk­bar ge­macht hat, ha­ben Sie viel­leicht noch das gan­ze Haus sau­ber ge­macht oder Kon­fi­tü­re ein­ge­kocht. Ir­gend­wann gibt es je­doch nicht mehr viel zu tun und das War­ten scheint sich end­los hin­zu­zie­hen. Auch wenn sich die Vor­freu­de aufs Baby nun fast nicht mehr aus­hal­ten lässt - ver­su­chen Sie, die letz­ten Tage der Schwan­ger­schaft ganz nach Ih­rem Gus­to zu ge­nies­sen.

Al­les bes­tens vor­be­rei­tet?

Jetzt kann der gros­se Tag nicht mehr weit sein! Die 40. SSW ist an­ge­bro­chen. Steht der Kli­nik­kof­fer be­reit? Wo ist das Auto ge­parkt? Wer­den äl­te­re Kin­der auf Ab­ruf gut ver­sorgt?

Die letz­ten Tage kön­nen un­end­lich lang wer­den. Pla­nen Sie ein paar be­son­de­re Ak­ti­vi­tä­ten für die­se Zeit. Las­sen Sie sich von Freun­den ein­la­den oder ge­hen Sie mit Ih­rem Part­ner al­lei­ne schön es­sen, be­su­chen Sie ein Mu­se­um, ge­hen Sie ins Kino oder ins Thea­ter – viel­leicht dau­ert es eine Zeit­lang, bis Sie das al­les wie­der un­ter­neh­men kön­nen...

Das kann in die­ser Schwan­ger­schafts­wo­che un­ter­sucht wer­den

• Strep­to­kok­ken-Bak­te­ri­en (Ab­strich)

• evtl. Blut­ar­mut (Hä­mo­glo­bin)

• Wachs­tum des Fe­ten (Ul­tra­schall)

Das Nest ist ge­baut

Die meis­ten Frau­en be­mer­ken in die­sen Ta­gen den so­ge­nann­ten „Nest­bau­in­stinkt“ – ei­nen plötz­li­chen En­er­gie­schub, der sie dazu bringt, Schub­la­den auf­zu­räu­men, Fens­ter zu put­zen,  Fuss­bö­den zu wi­schen und Kon­fi ein­zu­ko­chen. Als ob das Haus für den Nach­wuchs auf Hoch­glanz po­liert wer­den müss­te... Vie­le Fach­leu­te sind der Mei­nung, dass die­ses Ver­hal­ten sehr nütz­lich zur na­tür­li­chen Aus­lö­sung von We­hen ist, an­de­re wie­der­um emp­feh­len, dem En­er­gie­schub nicht nach­zu­ge­ben und die Kräf­te lie­ber für die an­ste­hen­de an­stren­gen­de Ge­burts­ar­beit auf­zu­spa­ren. Tun Sie ein­fach das, wozu Sie Lust ha­ben!

Wer­den Sie ak­tiv bei der Ge­burt!

Be­we­gungs­frei­heit ist ein wich­ti­ger Fak­tor bei dem Um­gang mit dem We­hen­schmerz. Denn die ge­bräuch­li­che Rü­cken­la­ge ist kei­nes­falls die bes­te Lage, um ein Kind auf die Welt zu brin­gen. Sie kön­nen je­der­zeit um­her­lau­fen und sich be­we­gen, um die für Sie an­ge­nehms­te Ge­bär­po­si­ti­on zu fin­den. Für vie­le Ge­bä­ren­de ist al­lein schon der Ge­dan­ke, selbst et­was ak­tiv zur Ge­burt bei­tra­gen zu kön­nen, eine sehr gros­se psy­cho­lo­gi­sche Stüt­ze. 

Was er­war­tet Sie im Wo­chen­bett?

Das so­ge­nann­te Wo­chen­bett oder Kind­bett ist de­fi­niert ab Ge­burt der Pla­zen­ta bis ca. 6 Wo­chen da­nach. In die­ser Zeit durch­läuft Ihr Kör­per, Ihre Psy­che, aber auch Ihr Kör­per enor­me Ver­än­de­run­gen - er muss sich von den Stra­pa­zen der Ge­burt er­ho­len und pro­du­ziert an­de­re Hor­mo­ne als in der Schwan­ger­schaft. Die­se be­ein­flus­sen wie­der­um Ihre Ge­füh­le zum Kind und zu Ih­rem Part­ner, die Milch­pro­duk­ti­on, aber auch die Rück­bil­dung der Ge­bär­mut­ter.

Die Heb­am­me für's Wo­chen­bett

Wich­tig ist die Heb­am­me nicht nur vor und wäh­rend, son­dern auch noch nach der Ent­bin­dung. Sie weiss al­les über das Stil­len, die Neu­ge­bo­re­nen-Pfle­ge und was jun­ge Müt­ter im Wo­chen­bett brau­chen. Falls Sie noch kei­ne Nach­sor­ge-Heb­am­me ha­ben, wer­den Sie si­cher auf der Home­page der Schwei­zer Heb­am­men fün­dig:

So se­hen Neu­ge­bo­re­ne aus

Fast alle Neu­ge­bo­re­nen se­hen in den ers­ten Stun­den nach der Ge­burt selt­sam aus: Die Pro­por­tio­nen stim­men nicht, sie sind runz­lig im Ge­sicht, wie ein klei­ner al­ter Mensch. Oft sind sie noch mit ei­ner fett­hal­ti­gen, weiss­li­chen, wachs­ar­ti­gen Sub­stanz be­deckt, der Kä­se­schmie­re, die von der Haut des Ba­bys pro­du­ziert wird und es im Frucht­was­ser schützt. Kei­ne Sor­ge! Nach ei­ni­gen Ta­gen hat sich Ihr Baby von den Stra­pa­zen der Ge­burt er­holt und sei­ne Kör­per­funk­tio­nen ha­ben sich sta­bi­li­siert, ge­nau wie Sie selbst. Und spä­tes­tens dann wis­sen Sie, dass Sie das schöns­te Baby der Welt ha­ben!

Wo müs­sen Sie Ihr Baby an­mel­den?

Ver­ges­sen Sie nicht, Ihr Kind in­ner­halb von drei Ta­gen nach sei­ner Ge­burt bei Be­hör­den, Kran­ken­kas­se und Ar­beit­ge­ber an­zu­mel­den. So ver­pas­sen Sie kei­ne Vor­tei­le. Das Wich­tigs­te ha­ben wir für Sie zu­sam­men­ge­stellt.

Schwan­ger­schafts-Ko­lum­ne

Ihre Schwan­ger­schaft in Zah­len

Heb­am­men­tipp: Die Ge­burt be­ginnt