Die 19. Woche Ihrer Schwangerschaft
Wie viel und welche Art von Sport Ihnen jetzt guttut und warum es wichtig ist, welchen Rhesusfaktor sie haben.
Unglaublich, welche Ammenmärchen man werdenden Müttern auftischt! Pfeifen Sie auf dubiose Vorhersagen und fragwürdige Tipps. Besuchen Sie stattdessen lieber einen Geburtsvorbereitungskurs. Dort können Sie sich auf die Geburt Ihres Babys einstimmen und erfahren zudem viel Wissenswertes über Schwangerschaft und Wochenbett.
Empfehlenswerte Sportarten für Schwangere
Sport in der Schwangerschaft ist generell empfehlenswert. Doch welche Sportarten sind am besten geeignet? Vor allem jene mit fliessenden Bewegungsabläufen und solche, bei denen Sie nicht an Ihre körperlichen Grenzen gehen müssen.
So entwickelt sich Ihr Baby
Das Baby befindet sich in der Gebärmutter in der Fruchtblase, in der es im Fruchtwasser "schwimmt". Noch hat es darin so viel Platz, dass es sich bewegen kann, wie es möchte. Das Fruchtwasser wird kontinuierlich erneuert und unter anderem von der Plazenta produziert.
Urinuntersuchungen in der Schwangerschaft
Bei jeder Schwangerschaftskontrolle werden Sie eine Urinprobe abgeben müssen. Die Hebamme oder der Gynäkologe wird diese auf Eiweiss, Zucker und Bakterien untersuchen. Was geschieht, wenn etwas davon im Urin vorhanden ist?
Ihre Blutgruppe und der Rhesusfaktor
Kennen Sie Ihre Blutgruppe? Wenn Sie bisher nicht wussten, ob Sie A, B, 0 oder AB sind, wird das spätestens jetzt in der Schwangerschaft festgestellt. Allerdings ist momentan weniger die Blutgruppe selbst wichtig, sondern vielmehr der positive oder negative Rhesusfaktor.
- 19. Woche nach dem 1. Tag der letzten Periode
- 18 Wochen + 0 - 6 Tage (Berechnung Hebamme/Arzt)
- 17. Woche nach der Befruchtung
- Kopfdurchmesser des Fetus: ca. 42-51 mm
- Gewicht des Fetus: ca. 260 g
Schwangerschafts-Kolumne
In der swissmom-Schwangerschaftskolumne berichtet Giulietta Martin - Hebamme und Mutter von 3 Kindern - über ihre Schwangerschaft. Mit Humor und Feingefühl erzählt sie Woche für Woche von Hormonschwankungen, absurden Ratschlägen und dem Staunen über das Wunder, das in ihrem Bauch heranwächst. Ihre farbenfrohen Illustrationen machen die Kolumne zu einer einzigartigen Reise durch die Schwangerschaftswochen.
Hebammentipp: Bewegung
Ein fitter Körper meistert die Belastungen einer Schwangerschaft und Geburt besser. Ausserdem lassen sich einige schwangerschaftstypische Beschwerden mit Bewegung in den Griff bekommen.