Zahnfleischbluten während der Schwangerschaft
Warum werdende Mütter beim Zähneputzen oft Blut verlieren und was Hebammen dann raten.
Häufiger Zahnfleischbluten in der Schwangerschaft
Auch das Zahnfleisch wird durch die Hormonveränderungen in der Schwangerschaft stärker durchblutet. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie darum jetzt beim Zähneputzen häufiger Zahnfleischbluten haben. Eine gute Zahnpflege mit einer weichen Zahnbürste ist gerade deshalb jetzt besonders wichtig.
Zahnfleischbluten und Vitamin C
Zahnfleischbluten ist oft auch ein Anzeichen für einen Mangel an Vitamin C. Der Körper braucht in der Schwangerschaft einen Drittel mehr an Vitamin C, weil es damit das dringend benötigte Eisen aus der Nahrung verwertet. Versuchen Sie also, die Zufuhr an Vitamin C durch die Ernährung zu erhöhen, zum Beispiel durch Zitrone im Tee oder einer Frucht im Frühstücksmüesli. Zusätzliches Vitamin C in Tablettenform wird nicht empfohlen.
Lassen Sie sich ausserdem einen Kontrolltermin beim Zahnarzt geben. Eine Schwangerschaft muss heutzutage nicht mehr „einen Zahn kosten“. Häufigere Termine bei der Dentalhygiene können helfen, Ihr Zahnfleisch gesund zu erhalten.