Hebammentipp: Hämorrhoiden in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft begünstigt Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind für die meisten Schwangeren eine lästige Begleiterscheinung der Schwangerschaft. Die gefässauflockernde Wirkung des Hormons Progesteron begünstigt leider einerseits Hämorrhoiden und andererseits Krampfadern im Bereich der Scheide.
Durch den Druck während der Geburt wird kann Problematik im Wochenbett noch verstärkt werden.
Hilfe gegen Hämorrhoiden in der Schwangerschaft
Folgende Tipps können Ihnen bei Hämorrhoiden helfen:
Achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ernährung, um Verstopfungen und damit verbundenes starkes Pressen beim Toilettengang zu verhindern.
Tragen Sie keine einengende Kleidung.
Verweilen Sie nicht zu lange in einengenden Positionen, dies verhindert den Rückfluss des Blutes aus den gestauten Gefässen.
Auch sorgfältige Hygiene nach dem Stuhlgang ist wichtig. Verzichten Sie hierbei aber unbedingt auf Feuchttücher, sie trocknen das zarte Gewebe zusätzlich aus und verursachen so Juckreiz.
Sehr hilfreich sind Hamamelis-Salben und -Zäpfchen.
Auch Eichenrinden-Sitzbäder können Linderung verschaffen.
Ein weiteres altes Hausmittel, das Ihnen bei akuten Beschwerden helfen kann, sind kühle Salbeitee-Kompressen, denn Salbei hat eine leicht gefässzusammenziehende Wirkung. Dafür einfach Kosmetikpads in Salbeitee tränken, in den Kühlschrank legen und bei akutem Juckreiz oder Schmerzen auf die Hämorrhoiden legen.
Achten Sie auf eine optimale Sitzposition mit einem Toilettenhocker.
Sind die Beschwerden sehr stark oder bluten die Hämorrhoiden immer wieder, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin darüber informieren.