Sollte man Rüebli besser nicht mehr essen, weil sie doch Vitamin A enthalten?

In Karotten ist lediglich die Vorstufe von Vitamin A, das Beta-Carotin, vorhanden. Damit ist eine Überdosierung nicht möglich.

Eine solche ist nur durch übermässige Zufuhr von Vitamin A in Form von Nahrungsergänzungsmittel oder durch sehr häufigen Verzehr von Leber möglich.

Die Vitamine A, D, E und K in der Schwangerschaft

Letzte Aktualisierung: 06.10.2025, BH / KM

Mehr zum Thema

Vitamine in der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft

Vitamin C in der Schwangerschaft

Was möchten Sie wissen?

kurz&bündig

5/18/2026

Die Vorliebe für Gemüse wird bereits im Mutterleib geprägt

Kleinkinder behalten die Gerüche von Gemüse, die sie im Mutterleib wahrgenommen haben, langfristig im Gedächtnis. …

Checklisten

Geschwister: Die ersten Tage mit zwei oder mehr Kindern

Wann mit dem Schoppen stoppen?

Die Rückbildung des Beckenbodens

Der Beckenboden im Spätwochenbett

Beziehungsaggression unter Kindern

Der Beckenboden im Frühwochenbett

Konkurrenzkampf unter Geschwistern

Der Beckenboden bei der Geburt

Müdigkeit in der Schwangerschaft

Der Beckenboden in der Schwangerschaft