Seit einigen Wochen habe ich sehr trockene, raue Haut. Was kann ich ausser Eincremen noch tun?

Durch ein Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt und eine feuchtigkeitsspendende Creme kann besser in die Haut eindringen. Peelings mit Glykol- oder Milchsäure (AHA) können in der Schwangerschaft bedenkenlos verwendet werden.

Damit aus der überdehnten Haut nicht zu viel Fett und Feuchtigkeit herausgespült wird, sollten Körperpflegeprodukte wie Duschgel und Seife nicht zu aggressiv sein. Verwenden Sie vorzugsweise pH-neutrale Syndets (Reinigungsmittel aus synthetischen Rohstoffen) und Waschlotionen, diese sind schonender als normale Seife. Wenn zusätzlich rückfettende Öle oder andere Stoffe wie zum Beispiel Sheabutter, Panthenol, Jojoba, Mandelöl oder Aloe vera enthalten sind, ist das ideal.

Für Vollbäder sind Badezusätze mit Meersalz, Kieselerde, Natron, Maisstärke, Molke oder Kleie empfehlenswert.

Auch bei trockener Haut hilft der Tipp, der in der Schwangerschaft immer Gold wert ist: Trinken Sie viel!