Sonnenschutz für Babyhaut
Alles über Sonnencreme, Sonnenallergie, Sonnenbrillen und UV-Kleidung für Babys.
Die Sonne kurbelt zwar den Kreislauf an, macht gute Laune und fördert in unserem Körper die Bildung von Vitamin D, welches für den Knochenstoffwechsel wichtig ist. Aber: Zu lange Sonnenbestrahlung zerstört Hautzellen.
Warum Sonne für Babyhaut so gefährlich ist
Die oberste Hautschicht, die Hornschicht, ist in den ersten Lebensjahren sehr dünn und darum auch weniger widerstandsfähig Eigenschutzzeit – die Zeit, in der sich die Haut selbst schützen kann, ohne einen Sonnenbrand zu entwickeln – von Kinderhaut beträgt nur 2 bis 7 Minuten. Nach 5 bis 10 Minuten kommt es je nach Alter schon zum Sonnenbrand.
Babys und Kinder vor direkter Sonne schützen
Babys sollten niemals direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt sein. Beachten Sie aber, dass die Sonne selbst im Schatten noch fast die Hälfte ihrer Wirkung erzielt und dass viele Sonnenschirme immer noch einen grossen Teil der UV-Strahlung durchlassen. An einem sonnigen Tag sind Babys und Kleinkinder darum zwischen 11 und 16 Uhr, in der stärksten Mittagssonne, im Haus am besten vor der Sonne geschützt.
- Genügend Sonnenschutzmittel (SF 30 und höher) auftragen
- Besonders empfindliche Hautstellen (Nasenrücken, Ohrmuschel, Fussrücken) nicht vergessen
- Bei längerer Sonnenexposition das Eincremen öfters wiederholen
- Pralle Sonne vermeiden
- Zwischen 11 und 16 Uhr konsequent im Schatten bleiben
- Sonnenhut mit Nackenschutz, Sonnenbrille und Kleidung tragen
Welche Sonnencreme für Babys?
Für Babys und Kinder sind spezielle Sonnenschutzmittel ohne Duft- und Konservierungsstoffe erhältlich. Achten Sie darauf, dass die Sonnencreme sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung blockiert.
Kleidung und Sonnenbrille schützen vor der Sonne
Mit Kleidung können Sie den gesamten Körper Ihres Babys vor der Sonne schützen. Neben der normalen Kleidung können Sie dies auch mit speziellen Kleidungsstücken mit zusätzlichem UV-Schutz tun.
Kinder haben sehr empfindliche Augen, weil ihre Augenlinsen noch nicht voll entwickelt sind und die UV-Strahlen kaum filtern. Die Strahlen treffen ungehindert auf die Netzhaut und können Entzündungen oder Verbrennungen an Binde- und Hornhaut bewirken.
Sonnenallergie und Hitzepickel
Reagiert Ihr Baby bei Sonnenschein mit einem Ausschlag, steckt nicht unbedingt eine Sonnenallergie dahinter. Oft handelt es sich dabei um Hitzepickel, verursacht durch Hitzestau.
Cool bleiben, auch wenn es heiss ist
Neben der Kleidung gibt es einige Tricks, sich die Wärme vom Leib zu halten.