Stillen am Arbeitsplatz
Die rechtlichen Bestimmungen zum Stillen und Abpumpen von Muttermilch am Arbeitsplatz und wie Sie sich darauf vorbereiten können.
Wenn Sie nach dem Mutterschaftsurlaub wieder in den Berufsalltag einsteigen, heisst das keinesfalls, dass Sie abstillen müssen.
Stillen am Arbeitsplatz
Kehren sie als stillende Mutter wieder an Ihren Arbeitsplatz zurück, steht Ihnen laut Arbeitsgesetz die Zeit für das Stillen oder das Abpumpen von Milch zu. Diese Zeit gilt während des ersten Lebensjahres Ihres Kindes als bezahlte Arbeitszeit. Und dies unabhängig davon, ob Sie den Betrieb zum Stillen verlassen oder nicht. Sie können sich Ihr Baby zum Stillen bringen lassen oder die Muttermilch abpumpen.
Für die Dauer der Stillpausen gilt:
Arbeitszeit bis 4 Stunden täglich: 30 Minuten bezahlte Stillzeit
Arbeitszeit ab 4 Stunden täglich: 60 Minuten bezahlte Stillzeit
Arbeitszeit ab 7 Stunden täglich: 90 Minuten bezahlte Stillzeit
Die Stillpausen dürfen den Bedürfnissen des Kindes angepasst, aber weder vor- noch nachgeholt und auch nicht anderen gesetzlichen Ruhezeiten angerechnet werden.
Voraussetzungen zum Stillen am Arbeitsplatz
Besprechen Sie früh genug mit Ihrem Arbeitgeber, wenn Sie am Arbeitsplatz stillen oder abpumpen werden. Er muss Ihnen dazu folgendes zur Verfügung stellen:
Ein ruhiger und sauberer Raum mit Privatsphäre
Ein bequemer Stuhl oder Sessel mit Armlehne
Ein Kühlschrank zur Aufbewahrung der abgepumpten Milch
Optimal ist, wenn sich in dem Raum ein Waschbecken, eine Wickelgelegenheit und eine Abstellfläche befindet und er über einen Stromanschluss verfügt.
Vorbereitungen vor dem Wiedereinstieg als stillende Mutter
Wenn Sie Ihr Kind stillen und die Rückkehr an den Arbeitsplatz planen, können Sie ungefähr zwei Wochen vorher beginnen, Muttermilch abzupumpen und diese einzufrieren. Somit steht sie aufgetaut zur Verfügung, wenn Sie nicht zu Hause sind. Probieren sie allerdings vorher aus, ob Ihr Kind den Schoppen akzeptiert. Idealerweise versucht es direkt die Person, welche Ihr Baby während Ihrer Abwesenheit betreut.
Wenn Sie am Arbeitsplatz Milch abpumpen, lagern Sie diese bis zum Feierabend im Kühlschrank, der Ihnen der Arbeitgeber zur Verfügung stellen muss. Je nachdem, wie lange Ihr Nachhauseweg ist und welche Temperaturen herrschen, ist für den Transport eine Kühltasche empfehlenswert.