Tee zur Beruhigung

Diese Teemischung hilft bei Unruhezuständen mit leichten Verdauungsbeschwerden.

Zutaten:

• 40 g Baldrianwurzel

• 20 g Melissenblätter

• 10 g Hofenzapfen (weibliche Blüten), auch Hopfenkätzchen genannt

• 10 g Lavendelblüten

Zubereitung:

Mischen Sie die Arzneipflanzen gut zusammen. Übergiessen Sie 1 Teelöffel der Teemischung mit einer Tasse heissem Wasser. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten bedeckt stehen.

Anwendung:

Trinken Sie 3-mal täglich 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten.

Tipp: Diesen Tee können Sie, wenn nötig über mehrere Monate geniessen.