Lavendel
Lavendel wirkt beruhigend, ausgleichend, aufbauend, harmonisierend, entspannend - und noch viel mehr!
Hilft bei:
Nervosität, Unruhezuständen, Ein- und Durchschlafstörungen, Schlafrhythmusstörungen (z.B. Jetlag), bei unruhigen Säuglingen, bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden (Blähungen)
Benötigtes Material:
Lavendelblüten (Lavandula angustifolia, Lavandula officinals, Lavandula vera)
Ätherisches Öl
Lavendel-Urtinktur
Anwendung:
Lavendelblüten: 1 Beutel für eine Tasse. Mit siedendem Wasser aufgiessen, 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Den Beutel schwach ausdrücken und herausnehmen.
Ätherisches Öl: Beim Zubettgehen: Einreibungen und Massagen ätherisches Öl 0.1-1 %ig in einem fetten Basisöl (z.B. Mandel- oder Jojobaöl) für das Gesicht, die Ohren, die Brust, den Solarplexus und die Nierengegend. Kann auch für Kompressen und Wickel, Bäder, Fussbäder und zur Umgebungsbelüftung verwendet werden.
Lavendel-Urtinktur: 1 bis 3 mal täglich 3 bis 5 Tropfen in wenig Wasser einnehmen
Wirkung:
Beruhigend, ausgleichend, aufbauend, harmonisierend, entspannend, Geborgenheit vermittelnd, schlaffördernd, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, krampflösend, milchbildend, wundheilend, antibakteriell, antiviral und antimykotisch
Nicht verwenden: Keine Kontraindikationen bekannt.