Wie kann man selbst die Wehen anregen?

Die angenehmste Form der Wehenanregung ist Sex. Die Prostaglandine in der Samenflüssigkeit wirken gegen Ende der Schwangerschaft aufweichend auf den Gebärmutterhals und die Stimulation der Brustwarzen führt zu einer Ausschüttung des Wehenhormons Oxytocin.

Zügiges Treppensteigen oder jede andere Form der körperlichen Anstrengung sind ebenfalls oft eine wirkungsvolle Wehenförderung. 

Wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, helfen vielleicht auch folgende Substanzen:

• Kaffee, schwarzer Tee oder Cola

• Chininhaltige Getränke wie Bitter Lemon oder Tonic Water

• Tee aus Himbeer- und Brombeerblättern, Schafgarbe, Eisenkraut, Wermutkraut und Frauenmantel

• Tee mit Zimt, Nelke und Ingwer

• Erkältungsbad mit Zusätzen wie Kampfer und Eukalyptus.