Gute Nacht-Tees für Kleine und Grosse

Können Ihre Kinder vor lauter Aufregung und Vorfreude kaum mehr schlafen? Oder kommen Sie selbst nicht mehr zur Ruhe, weil noch so viel zu erledigen ist, bevor das Christkind kommt? Diese Kräutertees helfen beim Ein- und Durchschlafen.

Gute Nacht-Tee für Kinder

Geeignet für Kinder ab 4 Monaten

Zutaten:

• Anis

• Melissenblätter

• Pfefferminzblätter

• Passionsblumenkraut

• Lavendelblüten 

Die Kräuter, Blüten und Gewürze zu gleichen Teilen mischen und ein kleines Tee-Ei damit befüllen. Mit ca. 150 ml siedendem Wasser aufgiessen und 5 Minuten ziehen lassen. Den Tee auf Trinktemperatur (ca. 37 °C) abkühlen lassen. Bitte immer nur frisch aufgebrühten Tee anbieten! Süssen Sie den Tee nicht nach und lassen Sie Ihr Kind nicht dauernuckeln zum Schutz gegen Karies.

Wirkung:

Schlaffördernd, verdauungsfördernd, entspannend, harmonisierend, beruhigend, krampflösend und ausgleichend

Nicht verwenden

Bei Babys unter 4 Monaten

Tee zum Entspannen

Zutaten:

• Orangenblätter

• Orangenschalen

• Orangenblüten

• Melissenblätter

• Zitronenverbene

• Süssholzwurzel

• Zimtrinde

• Sternanis

• Kardamom

• Ingwer

Die Zutaten gut mischen. Wie viel Sie von welcher Heilpflanze verwenden möchten, können Sie ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben entscheiden. Die Teemischung mit siedendem Wasser aufgiessen, 10 bis 15 Minuten ziehen lassen und absieben. 

Wirkung:

Entspannend, schlaffördernd

Nicht verwenden

Bei Säuglingen und Kleinkindern

Schlaftee für Teenager und Erwachsene

Geeignet für Kinder ab 12 Jahren

Zutaten:

• Baldrianwurzel (35 %)

• Melissenblätter (20 %)

• Passionsblumenkraut (15 %)

• Pfefferminzblätter (15 %)

• Anis (5 %)

• Süssholz (5 %)

• Rosmarinblätter (5 %)

Anis, Süssholz und Rosmarin verbessern das Aroma, um den Baldriangeschmack etwas auszugleichen. Diese Heilpflanzen können je nach Geschmack variiert werden.

Alle Zutaten mischen und ein kleines Tee-Ei damit befüllen. Mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergiessen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. 

Wirkung:

Beruhigend, entspannend, nervenstärkend, schlaffördernd und krampflösend

Nicht verwenden:

Bei Kindern unter 12 Jahren