Leinsamen gequollen

Ein einfaches Hausmittel, das Magenschmerzen und Sodbrennen lindert und die Verdauung unterstützt.

Leinsamen ganz
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Der Schleim der gequollenen Leinsamen nimmt Säure auf, lindert Magenschmerzen, hilft gegen Sodbrennen und kleidet die wunde Schleimhaut aus. Trinkt man genügend dazu, wird auch die Verdauung positiv unterstützt.

Zutaten:


  • 1 bis 2 Teelöffel ganze Leinsamen

  • 100 ml kaltes Wasser

  • 1 kleine Schale

Zubereitung:


Leinsamen leicht andrücken und mit dem kalten Wasser ansetzen. Nach ungefähr 20 Minuten hat sich ausreichend Schleim gebildet. Die Mischung auslöffeln, ohne sie zu erwärmen.

Letzte Aktualisierung: 10.07.2025, AS