Was gehört in den Klinikkoffer?
Gut vorbereitet für die Geburt und das Wochenbett: Was Sie wirklich brauchen und was zusätzlich praktisch sein könnte.
Wenn Sie vier Wochen vor dem errechneten Termin Ihren Koffer oder Tasche für die Zeit im Spital packen, sind Sie gut vorbereitet, auch wenn das Baby etwas früher auf die Welt kommen möchte.
Der Klinikkoffer für das Nötigste nach der Geburt
In vielen Ratgebern für werdende Mütter finden Sie Packlisten für das Spital – meist ist das aber eher zu viel. Wichtig ist, dass Sie für die ersten 24 Stunden ausgerüstet sind. Alles Weitere kann Ihnen Ihr Partner nachträglich bringen. Oder Sie packen zwei kleinere Taschen: eine für den Gebärsaal und eine für das Wochenbett, welche Ihnen nach der Geburt gebracht werden kann.
Falls Sie etwas vergessen haben oder Ihr Kind auf die Welt kommen möchte, bevor Sie sich mit dem Packen beschäftigt haben – alles wirklich Wichtige erhalten Sie zur Not auch im Spital. Auch falls Sie eine Hausgeburt oder eine ambulante Geburt planen, ist es ratsam, eine kleine Tasche zu packen. Dies für den Fall, dass Sie doch oder länger als geplant in ein Spital müssen.
Unsere Packliste für das Spital enthält Dinge, die sich aus persönlichen Erfahrungen bewährt haben. Teilweise sind diese Tipps auch für eine ambulante Geburt sehr empfehlenswert.
Das Wichtigste auf der Packliste für die Geburt
Ein weites T-Shirt, das schmutzig werden darf und je nach Jahreszeit oder Wassergeburt ein bequemes Top oder Bustier.
Frische und bequeme Kleidung für nach der Geburt.
Bei langem Haar ein Haargummi. Haarklammern sind je nach Geburtsposition unbequem.
Warme Socken verhindern, dass Sie sich durch mögliche kalte Füsse nicht gut entspannen können.
Snacks für Sie und Ihren Partner, wenn sich die Eröffnungsphase der Geburt über mehrere Stunden hinzieht. Traubenzucker oder Energieriegel liefern schnell Energie. Ein Essverbot gilt nur, wenn zu befürchten ist, dass ein Kaiserschnitt nötig wird.
Bei Bedarf ein Massageöl, Lippenpflegestift und ein Fächer.
Brille für Kontaktlinsenträgerinnen. Ausserdem die Aufbewahrungsbox und -flüssigkeit für die Kontaktlinsen.
Handy mit Ladegerät
Das Wichtigste auf der Packliste für die Zeit im Wochenbett
Eigene Hygiene- und Kosmetikartikel
Medikamente, die sie regelmässig einnehmen müssen.
Weiche Bustiers engen die Brust nicht ein und sind für den Milcheinschuss und -fluss perfekt geeignet. Still-BHs sollten Sie sich eigentlich erst nach dem Milcheinschuss besorgen, da Sie vorher die benötigte Grösse nicht gut abschätzen können.
Der Mutterpass, allenfalls Fragebögen der Geburtsabteilung und bei Bedarf des Spitals der Schriftenempfangsschein.
Bei verheirateten Eltern der Familienausweis oder das Familienbüchlein, wenn Sie ledig oder geschieden sind eine Wohnsitzbescheinigung beider Elternteile und eventuell die Vaterschaftsanerkennung.
Ausländische Staatsangehörige benötigen einen Familienausweis oder ein Familienbüchlein sowie eine Wohnsitzbescheinigung, eine Passkopie und den Ausländerausweis. Sind beide Elternteile ausländische Staatsangehörige, benötigen sie zudem einen internationalen Geburtsschein von beiden Elternteilen sowie eine internationale Heiratsurkunde, falls die Ehe im Ausland geschlossen wurde.
Weitere praktische Dinge für die Packliste
Eine Kamera mit genügend Speicherplatz und geladenem Akku.
Eine Playlist mit Ihrer Lieblingsmusik.
Kopfhörer
Ein eigenes Duftöl für die Geburt.
Ein Buch für das Wochenbett.
Was Sie für den Heimweg mit dem Baby brauchen
Bequeme Kleidung für Sie.
Kleidung für Ihr Baby, der Jahreszeit entsprechend.
Die Babyschale für das Auto, in den kühlen Jahreszeiten mit warmer Dauneneinlage oder einer Decke.