Kamillentee

Die Kamille wirkt beruhigend, schmerzlindernd, krampflösend und entzündungshemmend. Sie hilft bei Kopfschmerzen und Übelkeit. Unterstützt bei stressbedingten Verdauungsstörungen und schmerzhaften Monatsblutungen. In der Schwangerschaft darf die Kamille ohne Bedenken verwendet werden.

Zutaten

• 2 Teelöffel Kamille

• 250 ml Wasser

Zubereitung

Übergiessen Sie die Blütenköpfe mit kochendem Wasser und lassen Sie den Tee zugedeckt 3-5 Minuten ziehen. Geniessen Sie den Kamillentee bis 3-mal täglich.