Dufttuch zur Aromatherapie gegen Übelkeit
Ätherische Öle helfen auf sanfte Art, Schwangerschaftsübelkeit zu lindern.
Aromatherapie ist eine sanfte Art, Übelkeit zu lindern. Die Reaktion auf Gerüche ist jedoch sehr individuell. Der beste Hinweis ist eine Geruchsprobe: Ihre Nase entscheidet, ob ein Mittel eher Übelkeit hervorruft oder sie lindert. Testen Sie die jeweiligen Öle vorgängig in Ihrer Apotheke, Drogerie oder Ihrem Reformhaus an Duftproben.
Zutaten:
1 Tropfen ätherisches Kamillenöl
1 Tropfen Mandarinen-, Neroli- oder Zitronenöl
1 Stofftuch (Nastuch oder kleine Windel)
Zubereitung:
Tupfen Sie die Öle auf ein Stofftuch und inhalieren Sie über den Tag hinweg mehrmals.