Ein Fussbad

Weihnachtseinkäufe oder lange Spaziergänge sind anstrengend. Müde Füsse freuen sich besonders an kalten Wintertagen über ein wärmendes Fussbad mit Meersalz. Belebend wirken ein paar Tropfen Menthol- oder Rosmarinöl. Nach dem Bad können Sie die Füsse mit etwas Kampfergeist aus der Apotheke oder einer wärmenden Fusscreme einreiben.

Und danach etwas Gymnastik? Lassen Sie einfach einen kleinen Ball unter den Fusssohlen abrollen und heben Sie mit den Zehen kleine Gegenstände vom Boden auf. Das wirkt Wunder. Ihre Füsse werden es Ihnen danken und ihre Füsse fühlen sich wohlig an für neue Taten.

Dazu einen feinen Kräutertee geniessen und die Seele baumeln lassen.

Eine Wasserschale mit Schwimmkerzen belebt den Raum und verbessert die Atemluft. Nach der chinesischen Harmonie-Lehre des Feng-Shui ist Wasser eine Quelle der nährenden Qi-Energie. Wasser soll Qi ansaugen und kann in der Wohnung als Gestaltungselement für ein positives Raumklima sorgen. Wasserschalen mit Schwimmkerzen auf Kommode oder Tisch schaffen eine behagliche Stimmung, gleichzeitig befeuchten sie die trockene Heizungsluft und verhindern dadurch Schleimhautreizungen in Nase und Augen. 

Füllen Sie einfach eine dekorative flache Schale mit Wasser und setzen Sie Schwimmkerzen hinein. Noch hübscher wird es, wenn Sie Sterne, die mit einer Ausstechform aus Orangenschalen gestanzt sind, oder aus roten Apfelschalen geschnittene Herzen, neben den Kerzen schwimmen lassen. Mit etwas Duftöl im Wasser verwandelt sich die Wasserschale so in eine wohltuende Duft-Oase.