So wird Ihrem Kind wieder warm

Kinder haben im Verhältnis zur Körpermasse eine relativ grosse Körperoberfläche. Da die Wärme über die Haut abgegeben wird, verlieren sie diese somit auch schneller und frieren.

Ansteigendes Fussbad für ein frierendes Kind

Lassen Sie Ihr Kind die Füsse in einen hohen Eimer hängen, den Boden soll es dabei nicht berühren. Übergiessen Sie nun die Füsse mit lauwarmem Wasser (ca. 36 °C), sodass die Knöchel gerade noch bedeckt sind. Giessen Sie dann nach und nach weiter warmes Wasser dazu, bis es zu den Waden reicht. Wenn Sie 2 Esslöffel Meersalz dazugeben, wird die Durchblutung gefördert. Die Temperatur sollte für das Kind immer angenehm sein und am Ende des Bades – nach zehn Minuten – ungefähr 40 °C erreicht haben.

Trocknen Sie anschliessend die Füsse gut ab und ziehen Sie Ihrem Kind warme Wollsocken an. 

Holunderblütentee wärmt das Kind von innen.

Überbrühen Sie 1 Teelöffel Holunderblüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser und lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen. Seihen Sie ihn dann ab und lassen ihn etwas abkühlen. Geben Sie Ihrem Kind davon 3-mal täglich 1 Tasse  zu trinken. Nach dem ersten Lebensjahr darf der Tee mit etwas Honig gesüsst werden.

Zwiebelsocken für warme Kinderfüsse

Schneiden Sie Zwiebeln in Ringe und wickeln Sie diese in zwei Kompressen oder dünne Stofftücher ein. Kleben Sie das Ganze mit Pflaster zu, damit die Zwiebeln nicht herausrutschen können. Erwärmen Sie die Zwiebelpäckchen über Wasserdampf, zum Beispiel in einem Sieb über kochendem Wasser. Kontrollieren Sie die Wärme der Päckchen an der Innenseite Ihres Unterarmes, bevor Sie sie ihrem Kind an die Fusssohlen legen und zuerst normale Socken zur Fixierung und danach warme Wollsocken darüber ziehen. Die Zwiebelsocken können bis zu drei Stunden belassen werden. Wichtig ist, sie zu entfernen, wenn sie ausgekühlt sind.

Sie können die Zwiebelringe auch direkt auf die Fusssohlen legen. Dazu reicht es, wenn Sie sie davor auf einer Wärmeflasche erwärmen.

Dampfbad für den Kopf

Füllen Sie eine Schüssel mit ungefähr 2 Liter kochendem Wasser und geben Sie eine Handvoll frischer Kamillenblüten und 1 Esslöffel Meersalz hinzu. Nachdem Sie es zuerst an sich selber ausprobiert haben, um die Temperatur zu testen, legen Sie Ihrem Kind ein Handtuch über den Kopf und lassen Sie es die Dämpfe einatmen. Wichtig ist, dass Sie wegen der Verbrühungsgefahr die ganze Zeit bei ihm sitzen. Wenn Ihr Kind sehr verschnupft ist, geben Sie ihm 15 Minuten vor dem Kopfdampfbad abschwellende Nasentropfen, damit die Dämpfe besser in die Nase eindringen können.