Linkliste: Fitness in der Schwangerschaft & Rückbildung

Online Training, Wissen und Motivation für Frauen

rund8fit ist eine online Trainingsplattform, die Schwangere und Mütter motiviert, sicher in Bewegung zu bleiben

➚ www.rund8fit.ch

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Yoga Online - bequem Daheim

Yoga hilft Dir, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und auf seine Signale zu hören. So kannst Du Dich gut auf die Geburt vorbereiten.

➚ www.yogifit.ch

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Zentrum für Physiotherapie und Komplementärmedizin

Rückbildungsturnen: In der Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper viele Veränderungen. Durch das Rückbildungsturnen wird Ihr Körper wieder fit gemacht.

➚ www.medifit.ch

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Professioneller Yogaunterricht 

Für Schwangere (vor Ort und via Livestream möglich). Das Yogastudio befindet sich in Kerzers.

➚ www.yogasabina.com

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Schwangerschaft & Babyalltag Frauke Supersaxo

Geburtsvorbereitung im Wasser sowie Aquafitness für Schwangere (kleine Gruppen, warmes Wasser). Privates Schwimmbad direkt am Bahnhof Bern. 10x, 5x und einmalig

➚ www.frauke-supersaxo.ch

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Aquakurse für Schwangere - zentral in Bern

Einzigartige Aquakurse für Schwangere direkt am Bahnhof Bern. Fitness, Entspannung und Geburtsvorbereitung im Wasser. Kleine Gruppen. Verschiedene Abomodelle oder Einzelbuchung- Finde deinen Kurs!

➚ www.frauke-supersaxo.ch

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Geburt und Kind Kurse

Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Babymassage, Beckenbodengymnastik

➚ www.geburtundkind.ch

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Geburtsvorbereitung

Wir bieten Gruppen- und Privatgeburtsvorbereitung an: Geburts- und Bewegungskörpervorbereitung, Geburtshypnose oder Rückbildung (zwei Gruppen in Zürich). Von Krankenkassen anerkannt.

➚ www.nacer.ch

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Buggyfit - Fit in Schwangerschaft und nach Geburt

Fitnesskurse und persönliche Ernährungsberatung für Schwangere und Mütter bis ein Jahr nach Geburt an zahlreichen Standorten in der Deutschschweiz

➚ www.buggyfit.ch

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Die NEUE Rückbildung - Frisch, fundiert & flexibel! 

Online-Rückbildung mit Power, von Hebammen empfohlen & strukturiert aufgebaut. 100 % nicht langweilig.

➚ www.mumifit.com

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Schwangreschafts-App keleya

Schwangerschafts-App Keleya: Yoga, Meditationen, Artikel, Online-Geburtsvorbereitungskurs, Baby-Entwicklung und vieles mehr in der Keleya App.

➚ Keleya App

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