Warum fällt das Abnehmen in den Wechseljahren so schwer?

Hat sich überschüssiges Fett angelagert, wird es in der Lebensmitte schwieriger, es wieder loszuwerden, da der Stoffwechsel verlangsamt ist.

Sie benötigen mit zunehmendem Alter immer weniger Energie für die Aufrechterhaltung der körperlichen Funktionen. Das bedeutet, dass Sie Ihrem Körper nicht mehr so viele Kalorien zuführen dürfen wie in jungen Jahren, um das Gewicht zu halten.