Sind Beckenbodentrainer sinnvoll?

Mit einem Beckenbodentrainer trainieren Sie die Muskulatur des Beckenbodens effektiv. Sie sind sinnvoll, wenn Sie unter einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur leiden. Die­se Ge­rä­te wir­ken ent­we­der im Kör­per, di­rekt beim Be­cken­bo­den, oder sie wer­den äus­ser­lich an­ge­wen­det.

Bei einer sehr schwachen Beckenbodenmuskulatur wird zuerst ein elektrischer Trainer genutzt. Er regt die Muskulatur passiv an, ohne dass Sie selbst aktiv werden müssen, weil Sie dies mit einem so schwachen Beckenboden gar nicht könnten.