Anis - Pimpinella anisium
Die Früchte und das ätherische Öl sind ein traditionelles Mittel bei Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Koliken, Verdauungsstörungen) und krampflösend bei Menstruationsbeschwerden. Anis wirkt auch bei Atemwegserkrankungen (Erkältungen, Grippe, Husten, Bronchitis). Während der Stillzeit hilft Anistee bei ungenügender Milchbildung. Als ätherisches Öl wird es gerne gegen Unruhe, Depression, Angst und Schlafstörungen verwendet.
Verwendete Pflanzenteile und Arzneiformen
Ätherisches Öl, Samen als Tee oder zum Einnehmen als Gewürz, Tinktur, Salbe (Baby-Bäuchleinsalbe) oder als Bauchöl
Duftintensität: intensiv duftend
Wirkungen
Verdauungsfördernd, fördert die Gallenproduktion, krampflösend, menstruationsfördernd, milchbildend, leicht schmerzlindernd, sehr entspannend, schlaffördernd, beruhigend, antibakteriell, stimmungsaufhellend, ausgleichend, auswurfsfördernd
Zubereitungen
Anistee
Zutaten
- 1/2 Teelöffel (ungefähr 3 g) frisch gequetschter Samen
- 150 ml heissem Wasser
Zubereitung
Tee mit ca. 80 grädigem Wasser aufgiessen, 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen.
Anwendung
2-mal täglich eine Tasse zu den Mahlzeiten warm trinken.
Bauchöl zum Massieren
Zutaten
- 2 Tropfen ätherisches Anisöl
- 2 Tropfen ätherisches Kreuzkümmelöl
- 30ml Mandelöl
- Glasfläschchen dunkel 30ml
Zubereitung
Die ätherischen Öle in das Mandelöl geben und mischen. Die fertige Ölmischung vorsichtig und langsam im Uhrzeigersinn auf den Bauch auftragen. Reicht für ca. 10 Anwendungen.
Anmerkung
Anis ist ein beliebtes Gewürz, das durch sein typisches Aroma leicht in Nahrungsmitteln und Getränken erkannt wird. Typische alkoholische Getränke sind Absinth, Anisschnaps, Pernod, Pastis, Sambuca und Anisette. In der Weihnachtszeit entzücken die Chräbeli oder die Anisgutzi mit den schönen Motiven.
Gegenindikationen
Als Aromaöl pur: Nicht bei Babys und Kleinkindern und in der Schwangerschaft anwenden. Bei Endometriose und östrogenabhängigen Karzinomen als ätherisches Öl (Anethol) nicht anwenden. Während der Stillzeit vorsichtig dosieren und nicht einnehmen. Das gilt alles nicht für die Einnahme als Tee oder bei Zubereitungen aus den Samen.